许哲心查看了一下顾姐的资质，可惜她并没有好的资质，加上年纪也这么大了，即使修炼了舒筋活体术也改善不了她的资质，不过修炼对她的身体健康倒确实是有帮助的。
许哲心认为可以将舒筋活体术教给顾姐，只是她却是没时间的，想了想便给高玉找了个活，说：“顾姐，我没时间教你，让我妈教你吧。妈，你看行不？”
顾姐也期盼的看向高玉，在她的心中，也没有奢望许哲心能够亲自教她。她自己就估计过，要是有幸能学，只会是高玉或者许哲月来教她。
高玉很乐意的答应了说：“行，那就我来教吧。”
顾姐马上高兴的对高玉说：“谢谢阿姨。”
不知为什么顾姐的一声阿姨让许哲心有些莫名的不和谐之感，她在一旁细细打量着高玉、顾姐和许连君三人。
突然她就知道为什么会觉得不和谐了，许连君和高玉他们真的已经比前几个月改变了很多。
平时里她们日日相见都没有意识到，此时许哲心看着高玉和顾姐，两向一对比，竟然觉得她们有如同一年龄层的人一样，十几年的年龄差距丝毫看不出来，甚至高玉的脸色和精神还要比顾姐更好。
一旁的许连君看着也如同是一位有阅历的中年大叔一般，完全不符合他真实年龄通常该有的样子。
外人或许不知道，长期呆在一起的顾姐可是清楚的知道许连君和高玉的年龄和近期的变化的，难怪她会心动，想要跟着学习功夫了。
任何一个人如果能够目睹他们一家人几个月来的可见变化，相信都会产生极大的向往的。
曾经的许哲心或许会对自家人的变化被人发现而感到忧虑，但是经过昨天的念头通达之后，她已经坦然接受了。
下午许哲心在藏书室，选择她第二天预备传授给周全的启蒙功夫。
她现在教给家人的舒筋活体术，是嘲风在基础练体功法的基础上特意为她家人改编地，比较温和，适合年老体弱者。
这个功法虽然温和，但是作用并不弱，缺点是在修炼的过程中对灵气的需求会比较大。
许哲心现在要找一下舒筋活体术的原型，或者其它适用于周全的功法。毕竟周全不能像她的家人那样，有她天天提供灵泉水，灵酒，秘境食物和灵茶等，已经基本不食用普通食物了。
藏书室中，经过翻阅，许哲心这才发现原来适用于普通人修炼的启蒙型功法也有很多种的。其中最普遍，应用范围最广，也是最成熟的一种叫作体术，名字就是这么的简单粗暴。
还有其它的一些衍生型如同舒筋活体术这样子的有针对性的功法，都是基于体术的基础上改编而来的。
许哲心最后选了一种叫做源式体术的功法，这是宇宙中一个叫做源星上的人类普遍修行的功法。
这个源星的灵气环境比起蓝星来，虽好上一些，但也是属于灵气淡薄的范畴。它位于机械文明和修真文明的交接地带，以出产一种机械文明中使用的能量矿石源晶矿出名，源星的人类将修真文明和机械文明结合的很不错。
许哲心认为源式体术比较适合周全修炼和以后在蓝星中大范围推广时使用，因为它对修炼过程中的灵气要求不是很高，净化体质的作用却很大，如果能够有充足的灵气来吸收，更会促进源式体术的修炼进程。
这个源式体术的缺点则是修炼的过程中会比较痛苦一些，不过并不会对人体造成伤害。
决定好要传授给周全的功法后，剩下的难点就是如何将功法传授给周全。
记录功法的玉书周全阅读不了，而神念之法在此阶段也不适用，毕竟此时周全和许哲心之间的信任度还远远不够。
而许哲心也不能像教授她的家人那样子时时刻刻的陪伴、讲解、纠正。
经过考虑，最后许哲心决定借助现代教学技术来达成目的。她先将源式体术学会，对于已经是筑基六层修士的她，此时再回头学习这种基础功法，实在是so easy。
然后她将嘲风请来，让他帮忙操作手机开始录制教学视频，她将功法从头到尾的进行讲解，同时配合动作演示，进行全方位三百六十度的教学。
整个关于源式体术功法的教学视频录制了大约两个多小时，分成十二集，每集教授四式，总计四十八式。
嘲风看着她录制完的视频成品，赞叹道：“这方法很不错呀，虽然不如玉书传神，但也很形象细致了，要是三千年前就有这种技术，那些功法就不会失传的这么厉害了。”
“这比起玉书还是差得远呢，既不好保存还容易损坏，一些只能意会的东西也展现不出来，对学习之人的悟性要求很高。”许哲心诚恳的评价到，“不过这也确实算是非常好的折中之法了。”
录完功法后，许哲心一看时间已经快要吃晚饭了，她答应的螃蟹还未送到厨房呢。
她立刻匆匆忙忙的出门一趟，然后整理戒指将储存的螃蟹取出拿回家，让顾姐抓紧时间蒸上。
美美的一顿螃蟹吃完了，许哲心想着戒指中已经下去一半多的螃蟹储量，决定夜里再去海里溜达一圈，趁着螃蟹肥的时候多储存一些。
于是这个夜里许哲心趁着夜色，操控着飞云盘隐身在海上扫荡了一圈，将戒指中的螃蟹小山变成了大山，还增加了很多其它的多种海货，这一趟是收获满满啊，应该可以吃到来年了。
第二天上午，许哲心在二号别墅修炼炼体术。因为她的灵力修炼速度飞快，现在需要的是沉淀放缓，所以她决定最近将她不重视的炼体术着重修炼一下。
九点多钟时，门卫那里通知周全来了。此时许哲心已经修炼炼体术一个多小时了，出了一身的汗，脸色潮红，呼吸急促。自她修为提升以后，已经很久没有体验过出这么多的汗了。
简单的清洁整体之后，许哲心来到客厅，正好周全按响了门铃。
周全一进门就笑着向许哲心鞠躬问候说：“师父，徒儿给您请安啦！”
“我安着呢，进来坐吧。”许哲心转身走到沙发坐下，端起桌上的水壶给周全倒了一杯水，水壶中装的是她特意拿出的灵泉水。
“谢谢师父。”周全坐下端起水杯喝了一口，品了品，眼睛一亮，又接着将水杯中的水一饮而尽，夸奖道：“师父，您这儿的水都是香甜的啊！”
“喜欢喝呀，自己倒。”许哲心见周全将自己弟子的身份适应的挺快，不由乐了。
“好咧！师父，不知您跟师伯商量的怎么样了啊，我这两天盼结果盼的，睡觉都不踏实？”周全期盼的看着许哲心。
许哲心看着一脸渴望的周全，脸色一正，严肃的对着他说：“你跪下。”
周全闻言一愣，反应过来后不由一喜，迅速从沙发上站起来，然后对着许哲心跪倒在地说：“是，师父。”
许哲心将她筑基六层修士的气势放了出来，直冲周全而去，说：“今天你的一声师父我就应下了，从现在开始你就是我名下的一名记名弟子，以后待时机成熟或者你达到资质开窍时，可以成为正式弟子。你成为我的弟子后，需要遵守我宗门的宗旨，尊师重道，向善而行，谋福百姓，庇护天下。你能认同并努力去做吗？”
跪在地上的周全只觉得许哲心犹如巍峨的高山，气势摄人，又如惊涛扑来，动人心魄，在这种气势压力之下他无心它念，耳中心中都是回荡着许哲心所说的话。
此时听到许哲心的问话，他只觉得心中豪气升腾，大声的回答说：“我能。”
“好，记住你今天的承诺，有朝一日，若是需要你付出生命的时候，不要迟疑后退。还有，日后你若依仗我传于你的本领从恶，我会废掉你的本领，逐你出师门，严重者让你从世上消失，你可要谨记我今天所言。”许哲心说完话后，便收敛了气势。
气势一收，周全瞬间感觉身上一座大山被搬走了，浑身一松不禁跪坐在地。
再没有哪一个时刻能让周全如此时这般的震惊和坚定了。
他的师父果非常人，高深莫测的完全超出了他的想像，原来小说上说的都是真的！他一定要把握机会，努力向前。
许哲心待周全缓了一会儿后，说：“你跟我来。”
“哎，好来，师父。”周全从震惊中平静下来后，连忙起身跟在许哲心后面，来到负一层的练武室。
许哲心站定后对周全说：“我今天先教你一种基础功法，此功法的名字叫源式体术，作用是净化体质，觉醒资质，提高体魄，锻炼意志。练至圆满时，你就会资质觉醒，从而开窍。那时你才算是有了能够正式修炼更高深的功法的资格。”
资质觉醒和开窍是许哲心在藏书室中看到的，是其它与蓝星类似的星球上的人类来形容不同修炼状态的。
修真世界有很多像蓝星这样子，因为灵气、饮食、生活环境的原因，人从出生开始身体中就开始累积杂质和毒素，因此本身资质会随着年龄增长出现退化。需要使用体术等基础功法来净化体质，觉醒资质，从而开窍，达到学习修真功法的资格。
灵气浓郁世界的人类是不需要修炼体术的，她们直接就可以修行修真功法。